7月28日今晚重点赛事！CCTV5、CCTV5+央视直播节目表出炉
引言
2026年7月28日，星期二。
央视体育频道今晚的节目单已经公布。
足球、女排、乒乓球、篮球、田径、击剑……
项目看起来不少，时间也从傍晚一直排到深夜。
但真正把节目单逐项看完之后，你会发现一个很容易被忽略的问题：
节目多，不等于直播多。
今晚CCTV5黄金时段没有安排正在进行的新比赛直播，主要以体育新闻、专题栏目和赛事录像为主。
CCTV5+则在19点迎来真正值得“卡点”观看的现场直播——2026年世界击剑锦标赛男子团体花剑和女子团体重剑决赛。
除此之外，中国男篮、WTT美国大满贯、世界女排联赛总决赛等内容，虽然同样会出现在央视屏幕上，但都属于已经结束赛事的录像节目。
这两个字，一定要看清： 录像。
不少球迷只看到“中国队对荷兰队”“WTT美国大满贯”，便以为国乒和中国男篮今晚又有比赛。
其实并不是。
那么，7月28日晚的央视体育节目究竟怎么安排？哪一场才是真正的现场直播？我们一项一项说清楚。
CCTV5节目单
先看CCTV5。
18点，央视体育频道准时播出《体育新闻》。
这档节目主要汇总当天国内外体坛动态，包括赛事结果、队伍备战情况以及近期焦点新闻。
对于没有时间全天刷体育消息的观众来说，这半个小时依然是了解当日体坛信息效率最高的时段之一。
18点35分，播出《天下足球——世界杯记忆》。
2026年世界杯结束之后，围绕经典比赛、关键进球、争议场面以及冠军球队的专题回顾，仍然具有很高的关注度。
不过，这是一档专题栏目，并不是足球比赛现场直播。
个人认为，央视把《天下足球》安排在晚间黄金时段并不意外。
世界杯虽然已经结束，但一届大赛留下的故事，不会随着决赛终场哨声立刻消失。那些决定比赛走势的换人、错失的单刀、门将的神扑，甚至一个不起眼的定位球，往往需要在赛后重新复盘，才能看出真正价值。
20点08分，CCTV5播出2026年世界女排联赛总决赛决赛的实况录像。
这里再次提醒： 是决赛录像，不是今晚重新进行一场女排决赛。
2026年世界女排联赛总决赛已经落幕，因此这个时间段更适合错过比赛的球迷补看，也适合关注世界女排格局的观众重新观察强队的技战术特点。
从观赛角度来说，录像当然没有直播那种“结果未知”的刺激感，但它也有自己的价值。
直播时，观众容易跟着比分走；重新看录像时，反而可以更清楚地看到球队的一传站位、拦网移动以及关键分的战术选择。
21点30分，CCTV5播出《体育世界》。
随后在22点35分，安排《WTT美国大满贯2026比赛2》。
这个节目同样属于实况录像。
WTT官方信息显示，2026年美国大满贯在6月26日至7月5日举行，比赛早已结束，所以今晚央视播出的内容并不是国乒队员正在美国参加新一轮比赛。
这一点尤其需要说清楚。
因为看到节目单中出现“WTT”和国乒球员，不少人第一反应就是：孙颖莎、王楚钦今晚几点出场？
答案是： 今晚央视播出的是美国大满贯回放，不是乒超，也不是新的WTT赛事直播。
至于大家更加关心的乒超联赛，中国乒协公布的2026年全国乒乓球比赛日程显示，乒超常规赛第一站已于7月23日至26日在辽宁大连举行，第二站则在7月29日至8月1日移师河北雄安新区。
也就是说，7月28日恰好处于两站比赛之间。
运动员需要完成转场、恢复、训练和赛前适应，今晚并没有乒超正式比赛。
所以，球迷不要把22点35分的WTT录像误认为雄安站提前开打。
23点35分，CCTV5还将播出2026年世界田联钻石联赛伦敦站25分钟版，同样属于赛事精编录像。央视当晚节目安排显示，CCTV5的主要内容确实由新闻栏目、专题和赛事回放构成。
CCTV5+节目单
接下来再看CCTV5+。
17点36分，频道安排世界女排联赛总决赛半决赛录像。
18点57分，是《健身动起来》。
真正的重点从19点开始。
CCTV5+将直播2026年世界击剑锦标赛女子团体重剑、男子团体花剑决赛。
这才是今晚央视体育频道体系中最值得卡点关注的现场比赛。
根据赛事官方赛程，2026年世界击剑锦标赛于7月22日至30日在中国香港举行。7月28日进行男子花剑团体和女子重剑团体比赛，两个项目从上午展开淘汰赛，决赛阶段于当地时间18点45分开始。
央视从19点切入直播，正好覆盖团体项目最关键的决赛阶段。
为什么说这场比赛值得看？
第一个原因，是团体赛的偶然性和刺激程度远高于很多人的想象。
击剑团体赛不是把几名运动员的个人成绩简单相加，而是采用接力式计分。前一名队员留下的领先或者落后，会直接交到下一名队员手里。
一个人可能帮助全队连续追分，也可能在短短几分钟内让优势迅速消失。
这种比赛没有太多喘息空间。
特别是最后一棒，运动员面对的不只是对手，还要面对全队成绩压在自己身上的巨大压力。
第二个原因，是中国击剑队正处在更新阵容、锻炼年轻人的阶段。
新华社报道，本届世锦赛个人项目结束后，中国队凭借小将唐君瑶在女子重剑项目中的表现收获一枚铜牌。
中国击剑协会主席罗冬灵表示，本届比赛的重要任务是锻炼队伍、备战2028年洛杉矶奥运会，同时希望队伍在团体项目中有所突破。
这番表态其实释放了一个很明确的信号：中国击剑队看重的，不只是某一名运动员偶尔冲进四强，而是整支队伍能不能形成稳定战斗力。
个人赛依靠明星选手的临场爆发，还有可能制造惊喜。
团体赛却更像一次全面考试。
主力够不够稳定，年轻选手能不能顶住压力，教练的排兵布阵是否合理，队员之间能不能互相弥补，这些问题都会暴露出来。
个人认为，这正是今晚击剑比赛最大的看点。
它或许没有乒乓球、篮球那么高的日常热度，却是一次真正检验中国击剑队阵容厚度的世界大赛。
而且，这是现场直播。
结果尚未发生，悬念仍然存在。
这才是体育比赛最吸引人的地方。
击剑直播结束后，CCTV5+在21点05分安排国际篮联三人篮球世界杯男子决赛录像；21点31分播出2026年世界杯法国队对摩洛哥队的1/4决赛录像；23点01分则播出中国男篮对荷兰队的热身赛录像。
最后这场，也很容易让人产生误解。
中国男篮对阵荷兰队的杭州站热身赛，实际比赛时间是6月23日。央视网赛后信息显示，中国男篮当时以65比60战胜荷兰队。
所以，23点01分是： 央视重播中国男篮对荷兰队的热身赛。
如果只看今晚的观赛优先级，我认为可以这样安排。
想看现场悬念，19点直接锁定CCTV5+，观看击剑世锦赛男子花剑团体和女子重剑团体决赛。
想回顾世界女排强队表现，可以在20点08分观看CCTV5的世联赛决赛录像。
国乒球迷可以等到22点35分，回看WTT美国大满贯，但不要误以为这是乒超雄安站直播。
想复盘中国男篮阵容和比赛内容的观众，则可以在23点01分观看CCTV5+。
结语
说到底，7月28日晚的央视体育节目并不算少。
今晚CCTV5的主线，是体育新闻、世界杯专题和热门赛事回放；CCTV5+的真正直播焦点，则是19点的击剑世锦赛团体决赛。
乒超第二站要等到7月29日才正式开始，中国男篮对荷兰队早在6月23日已经结束，WTT美国大满贯也已经落幕。
所以，今晚看什么？
答案其实很清楚。
想追直播，看击剑；想补比赛，看女排、国乒和男篮录像。
最后也要提醒一句，体育赛事转播可能因比赛进程或频道临时调整发生变化，具体播出时间仍应以央视当天最新节目单和实际画面为准。返回搜狐，查看更多