全运田径“三金王”杨磊：一切从零开始 争取更好成绩

杨磊坦言，每晚腰伤治疗的时候，那种疼痛不可言说，甚至整层楼都能听到他的嚎叫。“那时候，每天的噩梦就是起床，我必须花半个多小时将身体挪到床边，再把腿放下缓慢起床。”但即使是这样，杨磊也从未想过放弃，信念支撑着他将自己的体能、技术一点点恢复。

即使有严重腰伤，但团队责任感使得自己始终坚持下来。回顾那段时光，杨磊说，“自己信心备受打击，但接下来还有国家队重要的接力比赛，可能是责任感吧。最终还是带着腰伤把比赛拼了下来。”

在团队的悉心照料下，杨磊的伤病得到控制，好的身体条件加之针对性地训练，他的体能和身体素质都有所提升，专项能力也明显提高了。

“在四川训练期间，四川体育职业学院为我提供了非常全面的保障与支持，帮助我度过了最艰难的时光。”杨磊说。“最想感谢的还是我身后的这些保障团队，没有他们的支持，我不可能走到今天。”

展望未来

一切从零开始，争取更好成绩

杨磊除了是夺冠归来的优秀运动员之外，同时也是成都体育学院田径游泳系2021级硕士研究生。前些年，杨磊长期跟随国家队训练，目前紧跟校内制定的训练计划，日常进行身体体能和素质训练。

因为疫情原因导致大部分赛事被推迟，但杨磊的日常训练依旧照常进行，为将来的赛事做好充足的准备。

四川省田径队短跑项目总教练李涛说：“杨磊在训练上用心投入，生活管理中自我约束力较好，起到了一个好的榜样。”据李涛透露，杨磊平时训练量高于其他队员，训练质量相对较高。

杨磊表示，良好的心态确实对自己成绩提高的帮助很大。训练时全身心地专注投入，比赛结束后及时调整自己，放松身体，“不要想太多，不要给自己太多的思想包袱，对自己还是很有帮助的。”

杨磊鼓励当代青年要开好头起好步，自省自律，从事一个项目要不忘初心，方得始终。“再苦再累，只要坚持，总会有希望。努力不一定有回报，但不努力一定不会有回报。”

如今27岁的杨磊已经逐渐成长为中国男子400米这个短跑“魔鬼项目”中最具实力的选手之一，在被问及今后的计划时，他表示：“之前的成绩都已经成为过去，一切都要从零开始，接下来将重新出发，争取更好的成绩。”

来源：封面新闻

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